О пользе лечебного голодания: с чего начать

Сегодня поговорим о древнейшей практике, которая используется и по сегодняшний день – лечебное голодание.
Осознанный отказ от пищи в лечебных целях, применяли в Древней Греции такие ученые как: Пифагор, Сократ, Платон, Гиппократ и Авиценна.

Философ Платон разделил всю медицину на истинную и ложную, отнеся к первой — лечение постом и диетой. К ложной медицине он отнёс любые виды лечения, которые не дают долгосрочного результата и вредят здоровью.

Древнеримский биограф Плутарх, говорил...