Врач рассказал, что при избыточном потреблении БАДы могут превратиться в токсичные вещества

Неправильное и самостоятельное использование витаминов и БАДов может быть крайне опасным, предупреждает врач-эксперт. При превышении рекомендуемой дозы эти вещества могут стать токсичными и вызывать серьезные проблемы со здоровьем.

Например, избыток витамина С может привести к раздражениям желудочно-кишечного тракта, диарее и даже способствовать образованию почечных камней и гемохроматозу — состоянию, характеризующемуся накоплением железа в организме. Избыточное количество микроэлементов...