Диетолог Павлюк рассказала, кому стоит есть меньше молочных продуктов

Врач-диетолог Наталья Павлюк рассказала, кому стоит сократить количество молочных продуктов в рационе. 

По ее словам, лактоза может не переноситься людьми, у которых уменьшается фермент, перерабатывающий молочный сахар. Она напомнила, что лактоза — это сахар, который содержится в молоке. Есть люди, у которых с возрастом уменьшается количество лактаза — фермента, который перерабатывает молочный сахар. Из-за этого возникает вздутие, метеоризм, газообразование. 

Однако, по словам диетолога...