Что исключить из рациона на время грудного вскармливания

Счастливой маме новорожденного малыша важно позаботиться, чтобы ее питание было полноценным.

фото: pixabay.com/pexels

Счастливой маме новорожденного малыша важно позаботиться, чтобы ее питание было полноценным, ведь от этого напрямую зависит качество лактации и состав грудного молока.

Минздрав Кабардино-Балкарии поделился советами, какие продукты лучше выбрать при грудном вскармливании. В первую очередь не стоит забывать о свежих овощах и фруктах, ведь они — главный источник витаминов и минералов...