Врач Смирнова отметила, что тяга к сладкому может быть признаком проблем в организме

Тяга к сладкому может быть признаком проблем в организме, сообщила РИА «Новости» врач по медицинской профилактике Юлия Смирнова. Она посоветовала заменить сладости на более полезные продукты. По словам специалиста из регионального центра компетенций Мурманской области, мысли о шоколаде могут указывать на нехватку магния. В этом случае врач рекомендует есть семена кунжута, чиа или орехи. Если хочется булочек или макарон, это может говорить о проблемах с микробиотой кишечника. В таком случае стоит добавить в рацион овощи...