Врач Смирнова раскрыла плюсы и минусы популярных диет

Врач Юлия Смирнова из Мурманской области пояснила риски популярных диет, таких как кето и интервальное голодание. Она подчеркнула важность сбалансированного питания для здоровья и рекомендовала известный метод "по Покровскому" с трехразовым горячим приемом пищи.

Мода на диеты и их влияние на здоровье существовала на протяжении всей истории человечества. Однако врач по медицинской профилактике и руководитель регионального центра компетенций Мурманской области Юлия Смирнова в интервью РИА...