Мурманчане старше 55 лет смогут бесплатно посещать занятия по лечебной физкультуре

Новое направление тренировок открывается в рамках регионального проекта «Бодрое воскресенье. Долголетие». Оздоровительные занятия ЛФК направлены на поддержание активного образа жизни людей старшего поколения. Они адаптированы под возрастные особенности и способствуют замедлению развития хронических заболеваний, укреплению всех мышечных групп, улучшению гибкости позвоночника, работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, общего самочувствия, повышают функциональные возможности организма.

Тренировки...