Кроссовки за целое состояние: бег в дорогой обуви может закончиться травмой суставов

Индустрия фитнеса навязывает образ дорогого хобби, но биология тела работает иначе. Узнайте, почему восьмиминутная сессия в гостиной может быть эффективнее часа в элитном клубе.