Кубики на животе не вырастут, пока вы делаете это движение: 5 ошибок превращают тренировку в пытку

Хотите рельефный пресс, но кубики всё не появляются? Возможно, вы совершаете эти технические ошибки. Проверьте себя и исправьте технику, чтобы тренировки дали результат.