Куркума, имбирь и кумин входят в повседневный рацион в традиционной кухне Индии

Почему в Индии специи считают частью профилактики и долголетия? Рассказываем, как повседневные кулинарные привычки помогают снижать воспаление и заботиться о здоровье.