Quelle routine matinale adopter pour une bonne digestion ? Les conseils d’un gastro-entérologue

On le sait bien : c'est le matin que tout commence. Avant même le premier café, le corps envoie déjà des signaux à l'intestin. Et c'est à ce moment précis que se joue l'équilibre digestif de la journée.Ballonnements, transit irrégulier, sensation de...
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