Ce complément alimentaire très prisé des sportifs pourrait perturber le sommeil

C'est devenu un réflexe pour beaucoup de sportifs. Avant une séance, on mélange une poudre dans un shaker, on boit et l'énergie monte presque instantanément. Les compléments pré-entraînement, ou " pre-workout ", promettent performance, concentration ...
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