Cet exercice tout simple est un booster d’énergie après une journée passée derrière l’ordinateur

Selon les sondages dans l'Hexagone, entre 70 % et 95 % des Français passent plus de 8 heures par jour assis. Un chiffre colossal qui témoigne de la montée en flèche de la sédentarité. Avec des journées à rallonge et des temps d'écran toujours plus ...
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