Pourquoi sortir à l’extérieur en hiver est particulièrement bon pour la santé et l’esprit 

L'image d'une promenade hivernale rime souvent avec grosse doudoune et chocolat chaud au retour. Pour autant, ces bienfaits vont bien au-delà de la simple sensation de bien-être. En réalité : braver l'air frais, même quand les températures chutent, p...
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