Le coaching nutrition : pourquoi manger mou nous fait du mal

Il ne s'est jamais autant vendu de gourdes de compotes ! Mais aussi de smoothies, de yaourts à boire, de purées, de desserts fondants, de pains ultra-souples. “C'est tellement satisfaisant”, me raconte Albertine, 21 ans, qui a “la flemme” de cuisiner...
Lire la suite de l'article sur Elle.fr