Perte musculaire après 50 ans : 3 moyens de la freiner efficacement

La sarcopénie, plus souvent connue sous le nom de perte musculaire liée à l'âge, est un phénomène courant qui touche aussi bien les femmes que les hommes. Bien que celle-ci débute dès la trentaine, ses effets s'intensifient passé la cinquantaine. Sel...
Lire la suite de l'article sur Elle.fr