Cette posture de yoga permet de calmer l'anxiété tout en boostant la circulation lymphatique

Une étude menée par l'University College de Londres a permis de révéler que l'anxiété était à son paroxysme le soir. Et alors qu'on accumule souvent le stress du quotidien sans s'en débarrasser, ce dernier peut vite devenir un vrai problème. Fort heu...
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