Voici le fruit d’été à privilégier pour réguler votre glycémie

En été, les fruits sucrés envahissent les étals : pastèques, cerises, melons, abricots, pêches... Délicieux, certes, mais aussi riches en sucres rapides, ils peuvent faire grimper la glycémie en flèche. Si vous souhaitez éviter ces pics — que ce soit...
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