Selon la science, marcher 7000 pas par jour suffirait à réduire les risques de maladies graves

On l'a longtemps entendu comme un mantra santé universel : 10 000 pas par jour, sinon rien. Mais cette injonction, popularisée dans les années 1960 par une campagne marketing japonaise, n'avait jusque-là aucun réel fondement scientifique. Aujourd'hui...
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