Mon déclic : « J’ai compris que mon plaisir n’est pas un luxe, mais une nécessité »

Au début, c'est une démarche plutôt inconsciente, presque instinctive : " Je me suis rendu compte qu'en me concentrant sur ce que je voulais vraiment, j'allais mieux, que je n'avais plus cette sensation d'être constamment frustrée ou vide après des r...
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