15 recettes de salades protéinées parfaites pour les journées ensoleillées

Quand les températures grimpent, notre appétit diminue... Mais pas nos besoins nutritionnels ! Pour éviter les coups de fatigue ou les fringales, il est essentiel de conserver un bon apport en protéines — soit 0,8 à 1g/kg de poids de corps par jour s...
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