Au-delà de 9 heures de sommeil par nuit, les fonctions cognitives déclinent, surtout chez ces personnes

Si les nuits à rallonge et autres grasses matinées sont souvent très tentantes, mieux vaut ne pas en abuser. Il a été prouvé à plusieurs reprises que dormir plus de neuf heures par nuit peut altérer notre qualité de vie, augmentant ainsi le risque de...
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