Le coaching nutrition : Vous prenez du poids ? Et si c’était hormonal ?

Depuis plusieurs semaines, j'ai régulièrement cette question parmi mes patientes stressées, voire surmenées : " Je prends du poids, vous croyez que c'est parce que je sécrète trop de cortisol ? ". Le cortisol, aussi appelé hormone du stress, est deve...
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