Pourquoi il faut absolument dormir au minimum 5 heures par nuit

Des chercheurs du Karolina Institute à Stockholm en Suède ont établi que dormir moins de 5 heures par nuit, chaque nuit, augmenterait le risque de mortalité de 62 % par rapport à ceux qui dorment 7 heures par nuit. Un résultat inquiétant quand on sa...
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