Comment le yoga peut soulager les symptômes liés à la ménopause

L'arrivée de la ménopause s'accompagne souvent d'une multitude de symptômes inconfortables. Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, sautes d'humeur, anxiété ou encore fatigue perturbent fréquemment la vie quotidienne. " La ménopause est un cap naturel...
Visualiser la suite du diaporama sur Elle.fr