La meditación de cinco minutos que me ayuda ser más productiva y optimista

Que no podemos ser siempre nuestra mejor versión es algo que tenemos que aceptar para conseguir serla el mayor tiempo posible. No siempre se puede estar al 100%, es un hecho. La vida no siempre nos permite remar a favor y a veces se producen situaciones que nos quitan la ilusión, energía y ganas. Lo que sí podemos hacer es aplicar eso de que "si no podemos cambiar algo, lo mejor es cambiar nuestra actitud ante ello". 

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