Soy experta en felicidad y estas son las frases que repito a diario para fortalecer mis relaciones

Ser feliz no depende, tan solo, de nosotras mismas. Los humanos somos animales sociales y nuestros vínculos tienen un gran impacto en nuestra salud mental. Tal como detalla Margalida de la Rosa Alzamora, psicóloga, en un artículo dedicado a cómo influyen las relaciones sociales en nuestra felicidad, "ya Aristóteles decía que el hombre es un ser social por naturaleza. Tanto es así que se ha demostrado que necesitamos al otro ya desde los primeros momentos de nuestra vida y no sólo para la adquisición...