Le coaching nutrition : comment contrôler ses crises alimentaires ?

Les compulsions alimentaires sont un problème récurrent dans ma patientèle. Les femmes, encore plus que les hommes, ont parfois du mal à maîtriser leurs envies de manger. Qui se portent le plus souvent sur des aliments énergétiques, gras et sucrés ou...
Lire la suite de l'article sur Elle.fr