Le coaching nutrition : quels changements faire dans son alimentation après 40 ans ?

À quoi ressemble la vie d'une femme de 40 ans ? Souvent à un marathon : il faut développer sa carrière, assurer avec les enfants qui sont souvent encore petits, maintenir son couple à flot (ou affronter la séparation), trouver (ou remettre) du sens ...
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