Доцент Тарасова отметила, что кофе с сиропом и батончики не подходят назвала для осенних перекусов

Сладкие батончики, сухофрукты, чипсы и кофе с сиропом не подходят для регулярных перекусов осенью. Об этом сайту «Абзац» сообщила доцент Пироговского университета Ольга Тарасова. Специалист пояснила, что эта еда содержит избыток сахара, соли и жиров, а также способна спровоцировать вздутие. В сушеных плодах сахара и калории более концентрированны, чем в свежих, а порция кофе со сладкими добавками и сливками по объему энергии сопоставима с небольшим приемом пищи. Даже батончики с маркировками «Фитнес»...