Домашняя кухня или готовая еда: что выгоднее и полезнее объясняет врач-нутрициолог

Домашняя готовка обходится дешевле покупки готовых блюд, а также позволяет лучше контролировать качество и состав продуктов. Однако в условиях нехватки времени готовая еда остается удобной альтернативой. Об этом РИАМО рассказала врач-нутрициолог Елена Коновалова.

По словам специалиста, себестоимость одного домашнего блина в 2026 году составляет около 8–10 рублей, а порции драников со сметаной — примерно 90 рублей. Для сравнения, средняя стоимость килограмма готовой еды в первом полугодии достигла 525 рублей, а роллов — 1402 рублей.