Сколько сессий мне нужно? Честный разговор о сроках в терапии

На первой встрече клиенты часто спрашивают: Сколько мне понадобится сессий, чтобы стало легче? Это абсолютно нормальный вопрос: хочется понимать, куда мы идём и когда можно рассчитывать на результат. Давайте начистоту: назвать точное число сессий сразу почти невозможно. Психолог уклоняется от ответа не потому, что негодяй , а потому что терапия устроена иначе, чем, скажем, курс процедур.Что происходит в первые встречиОбычно 1 2 сессии уходят на самое важное: собрать анамнез и вместе сформулировать запрос.