Подсел на ТВ. Психолог Суханова о 7 признаках, что с сериалами пора завязать

После напряженного рабочего дня хочется отключиться, сесть перед телевизором и отдохнуть за просмотром сериальчика. И так затягивает, что невозможно остановиться, время летит незаметно, и вот уже за полночь. А утром может накрыть раздражение, апатия из-за недосыпа, и такая ситуация может повторяться изо дня в день. Почему так сложно остановиться и когда привычный способ отдохнуть превращается в зависимость?

Почему увлечение сериалами — это не всегда хорошо?

«К подобному виду отдыха...