Стыд и вина: почему вы не чувствуете свободы — и как перестать прятаться от себя.

Стыд и вина: почему вы не чувствуете свободы и как перестать прятаться от себя.Вы когда-нибудь прокручивали в голове разговор, который закончился час назад, и находили всё новые доказательства своей неправильности ? Или откладывали важный шаг не потому, что не хватало сил, а потому, что казалось: Кто я вообще такой, чтобы это делать? Если да, вы знакомы с двумя чувствами, которые незаметно решают за нас очень многое. Это стыд и вина.Мы часто используем эти слова как синонимы. Но психологи настаивают: между ними огромная разница.