Диетолог Кованова сказала, сколько фейхоа можно съесть в день

Фейхоа - это не только экзотическая ягода с необычным вкусом, но и настоящая кладезь полезных веществ. Диетолог София Кованова в эксклюзивной беседе с aif.ru рассказала, чем полезна эта ягода и сколько ее можно съесть в день.

Специалист отметила, что есть распространенный миф о том, что фейхоа может полностью восполнить суточный дефицит йода в организме, однако в фейхоа его содержится всего 0,13 мкг при суточной норме для взрослого человека в 150 мкг.

«Спелой части фейхоа можно съесть до 100 г в день...