Диетолог Тахир раскрыла последствия отказа от кофе для здоровья

Диетолог Сама Тахир обсудила влияние отказа от кофе на самочувствие. Она подчеркнула симптомы отмены, такие как головная боль и усталость, и предложила постепенное сокращение дозы для их минимизации. Также рассмотрела влияние на сон при разном метаболизме.

Диетолог Сама Тахир определила последствия прекращения употребления кофе. О том, как этот напиток может влиять на качество жизни и сна, она сообщила в интервью изданию Eating Well.

Доктор подчеркнула, что отказ от кофе может сопровождаться симптомами отмены...