Как переустановить ваши личные границы.

Границы это не колючая проволока и не стены средневекового замка. Это решительные шаги, которые вы совершаете вербально и поведенчески, чтобы создать для себя безопасное, предсказуемое и спокойное пространство. Часто люди пытаются защитить себя, но запутываются в собственных правилах, устают оправдываться и в итоге снова оказываются в роли удобных для всех остальных.Если вы чувствуете, что ваши старые правила больше не работают, а окружающие снова и снова нарушают ваш покой, значит, пришло время переустановить границы.