Как отстать от себя

Почему мы всё время требуем от себя большего и никак не можем почувствовать, что достаточно хороши? Вечная гонка в вечной спешке. Примета нашего времени. Успеть. Достичь. Стать лучше. Разобраться с собой. И как-то незаметно получается, что даже забота о себе превращается в очередной проект. То есть, мы не просто устаём, а начинаем ругать себя за то, что не умеем отдыхать. Не просто ошибаемся, а сразу делаем выводы о себе. Не просто чего-то хотим, а подгоняем себя к тому, чтобы наконец это сделать.