Эндокринолог рассказала, какие продукты помогают восполнить дефицит йода

Суббота, 31 октября. «Крым 24».

Главный внештатный специалист-эндокринолог Минздрава Крыма Ирина Репинская объяснила в эфире «Крым 24», откуда организм получает йод и как предотвратить его дефицит.

По её словам, основной источник йодаВ —В морепродукты. Желательно употреблять свежевыловленную рыбу, свежие креветки и устрицы. Однако, как подчеркнула специалист, в обычном рационе этих продуктов недостаточно, чтобы восполнить дефицит.

Поэтому для профилактики йододефицита сейчас...