10 причин, по которым у нас утекает энергия

10 причин, по которым у нас утекает энергияЧеловек просыпается уже уставшим. Впереди обычный день, ничего чрезвычайного не произошло, но нет ни сил, ни желания что-либо делать. Привычные задачи начинают раздражать, общение утомляет, а даже после выходных или отпуска не всегда появляется ощущение полноценного отдыха.Часто в такой ситуации мы объясняем своё состояние большой нагрузкой, нехваткой сна или сложным периодом в жизни. И это действительно может быть причиной.Однако дело не всегда только в...