Как перестать откладывать жизнь «на потом»

Вы знаете, что надо сделать. Задача висит давно. Вы открываете документ и закрываете. Идёте налить чай, потом проверяете телефон, потом ещё пять минут . А к вечеру вечеру ощущаете усталость, раздражение и чувство, что вы снова всё провалили. Знакомо? Хочется тут начать с главной мысли этой статьи всё описанное выше не лень. Лень это когда вам действительно не хочется напрягаться. Прокрастинация когда вы хотите сделать, понимаете важность, но застреваете. И чем сильнее давление, тем меньше сил. И это не слабая воля ...