Врач Калинчев заявил, что витамин D необходимо принимать круглый год

Витамин D поступает в организм с пищей. Однако многие считают, что восполнить дефицит помогут не таблетки, а обычные солнечные ванны. По словам врача-эндокринолога, нутрициолога и диетолога Алексея Калинчева, частое пребывание на солнце не сможет полностью закрыть норму поступления витамина.

Калинчев подчеркнул, что жители скандинавских стран уделяют особое внимание приему витамина D и омега-3. Врач также напомнил, что в Советском Союзе большинство людей принимало рыбий жир, поскольку другой...