Елена Малышева развеяла миф о вреде семян подсолнечника

Врач и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале развеяла миф о вреде семян подсолнечника.

Гостья шоу спросила у телеведущей, правда ли семечки вредны для здоровья из-за их высокой калорийности. Специалист согласилась с гостьей в том, что этот продукт калорийный, однако подчеркнула, что семена имеют низкий гликемический индекс.

— Там нет углеводов. В общем не такой страшный продукт, — пояснила врач.

При этом Малышева добавила, что в день следует...