Специалисты раскрыли 3 простых способа, чтобы избавиться от икоты

Икота — внезапный спазм диафрагмы, который может застать врасплох во время еды или важной встречи. Иногда она не проходит даже после стакана воды, но её можно прервать физиологическими методами, пишет URA.RU.

Первый способ — маневр Вальсальвы, названный в честь итальянского врача и анатома Антонио Вальсальвы. Нужно глубоко вдохнуть, зажать нос, закрыть рот и попытаться выдохнуть, не выпуская воздух. Так резко повышается внутригрудное давление и стимулируется блуждающий нерв, связанный с диафрагмой.