Wowfit: силовые тренировки стали у женщин популярнее йоги

© S_Photo/Shutterstock/FOTODOM

Силовые тренировки становятся популярнее среди женщин, тогда как интерес к йоге снижается. В 2026 году на силовые пришлось 31% занятий россиянок против 22% в 2023-м. Об этом говорится в аналитике компании, с которой ознакомилась «Газета.Ru».

В начале периода силовой тренинг занимал у женщин только третье место. Впереди находились функциональные занятия с долей 26% и йога с 23%. Уже в 2024 году силовые вышли на первую позицию, а за последний год их доля увеличилась с 25 до 31%.