Биолог развеяла два мифа о продлевающих жизнь привычках

Биолог и специалист по клеточному старению Никола Конлон усомнилась в эффективности двух популярных практик, которые сторонники здорового образа жизни связывают с продлением жизни. Речь идет о так называемой диете хищников и регулярном погружении в ледяную воду. Об этом пишет The Telegraph, перевод статьи выполнил aif.ru.

Первый миф касается питания исключительно мясом. По словам Конлон, такой рацион лишает организм многих важных веществ, включая клетчатку и витамин С. Кроме того, убедительных научных доказательств того...