Когда кажется, что год прошёл зря: как не обесценивать себя в конце года

В декабре легко начать подводить итоги так, будто жизнь это таблица с выполненными пунктами. Сравнить доход, работу, отношения, поездки и большие события свои с чужими. Посмотреть на список планов, которые так и остались планами, и вынести вердикт: я ничего не сделал . Иногда этот вывод возникает не потому, что год был пустым, а потому, что мы оцениваем его только по внешним достижениям. Всё, что не помещается в привычные критерии успеха, будто перестаёт считаться: пережитая утрата, восстановление после кризиса...