Осознание без действия

Иногда мы многое понимаем о себе но жизнь почему-то не меняется.Мы читаем, анализируем, разбираем свои сценарии. Знаем, откуда тревога. Понимаем, почему снова выбираем не тех людей, соглашаемся на лишнее, откладываем важное.И вроде бы становится легче: Я же вижу, что происходит .Но затем приходит другое чувство раздражение на себя. Словно знание есть, а выхода нет.Потому что осознание это не финиш. Это начало.Понять ещё не значит изменить.Иногда мы прячемся в понимание, чтобы не делать страшный шаг.