Скрытое напряжение: как невысказанные эмоции застревают в теле и почему мы сжимаем челюсти

Я никогда ни на кого не злюсь , Я очень бесконфликтный человек , Меня невозможно вывести из себя .Для многих эти фразы звучат как повод для гордости и признак душевного спокойствия. Но на сессии у психолога выясняется важная деталь: за этой внешней бесконфликтностью скрывается огромная внутренняя работа по сдерживанию собственных чувств.Подавленное недовольство, заблокированная защитная реакция и неумение вовремя сказать твердое нет имеют вполне конкретное физическое воплощение. Это хронический блок...