Как сохранить отношения в условиях хронического стресса

Автор: Виктория Шурубура, клинический психолог‑консультантХронический стресс это не один тяжёлый день , а долгое напряжение без возможности выдохнуть: длительная разлука, болезнь, финансовые трудности, нестабильность. В таких условиях отношения становятся самой важной опорой и одновременно самой уязвимой зоной.Вот практики, которые реально помогают.Микроподдержка: маленькие знаки вниманияВ стрессе большие жесты часто недоступны, а маленькие спасают. Это не про романтику , а про я тебя вижу : Спасибо...